심심한 일상 (5) 썸네일형 리스트형 집에서 피클 만들기 마트에서 폰타나스파게티소스를 샀어요 스파게티나 해 먹어야지 했는데 스파게티에는 피클이 필수죠? 저는 꼭 피클과 함께 먹어야 더 맛있어요 그래서 스파게티는 내일 먹는걸로 하고 오늘은 피클을 담갔어요 준비물 무 1/2개 적채 1/4개 설탕 1컵 식초 1컵 물 2컵 꽃소금 약간 월계수잎,통후추(집에 있길래 썼어요 생략가능) 원래는 비트를 사려고 했는데 비트가 마트에 없어서 적채를 샀어요 비트는 핑크색, 적채는 보라색빛이 도는거 같애요무 반토막과 적채 1/4정도 비슷한크기로 깍뚝썰기 했어요 피클 담을 유리병도 끓는물에 소독해줍니다끓는물 소독할때는 끓기 전 찬물에 같이 넣고 끓여야 한대요 (바로 끓는물에 넣으면 깨질수있답니다) 유리병 소독해놓고 식초 1컵(종이컵기준), 설탕1컵, 물 2컵 1:1:2 정도 비율로 .. 유화그리기DIY 요즘 유화그리기에 빠져 버렸어요 집순이들 취미로 딱인거 같애요 임산부인 저에게는 더할나위 없고요 어려울 줄 알았는데 쉬워요 별3개ㅋㅋㅋ 붓으로 칠만 하면 되거든요완성품ㅋㅋㅋ (사과는 나 보는중) 완성된 거 보니 너무 뿌듯해요 그럴싸하쥬?ㅋㅋ이렇게 초안이 있고 숫자대로만 같은색으로 칠하면 되요 초안 봤을때는 이거 언제하지? 했는데 하다보니 3일만에 끝냈다는...천천히 1번부터 물감으로 칠했어요 붓에 느낌이 좋아요 색연필과는 다른 느낌 금방 마르기 때문에 번질일도 없구요 1번은 밝은색이고 점점 색이 진해져요중간쯤 완성 했을때예요 쿠팡에서 5천원대에 구매했는데 지금은 가격이 살짝 올랐네요 (이거는 그새 품절ㅠ) 유화그리기셋트에 붓,물감 다 들어있어요 색이 진해지면 그만큼 집중해서 해야되요 진해진 만큼 실수하면.. 아산 모나무르 산부인과 진료가는날 남편이 연차를 썼다 평일 연차!!! 예전부터 가고 싶었던 인스타에서 많이 보던 카페에 갔다아산에 있는 모나무르 엄청 넓다 카페,레스토랑 따로 있고 결혼식, 돌잔치도 하는거같다카페 뒤쪽에 산책로도 있다 어제는 강풍이 불어서 엄청 추웠는데 오늘은 다행히 날씨가 많이 풀렸다임산부라 커피는 패스하고 쑥 라떼를 시켰는데 고급진 맛이었다 가격도 센편 8천원 남편은 생딸기라떼를 시켰는데 우리입맛보단 살짝 달았다 가격은 6천오백원이었나? 카스테라도 하나 시켰는데 쏘쏘한 맛 사진은 못찍음평일이라 사람이 많이 없을 줄 알았는데 생각보다 많았다 주말엔 가족단위,연인들 많이 오실꺼 같다코로나 때매 마스크 끼고 산책했지만 그래도 힐링하고 온 기분 자주 나가고 싶다아ㅠ 아침에 뭐드세요? 아침밥 해먹긴 시간적여유가 없어요 아침을 차려먹을 바에는 10분이라도 더 자는게 좋죠 직장다닐때는 아침은 늘 패스했는데 10~11시 사이만 되면 배가 고프더라구요 빵,김밥,과자등을 사먹었던 기억이 나네요 간단하게.. 먹을 수 있는 아침밥으로 뭐가 있을까? 고민해봤는데 같이 공유해봐유😁 1.누룽지 아침에 끊여먹으면 든든해요 물에 누룽지만 부어서 끊이면 되니까 간단하고요 아침밥을 먹기엔 아침부터 밥이 안 넘어가기도 하잖아요 누룽지가 소화도 잘되고 좋은거 같더라구요 그래도 끊여야 되는 단점이 있어요 너무 뜨거워서 빨리 먹을수 없고요 바쁜아침엔 이마저도 쉽지 않죠? 2. 떡 냉동떡을 저녁에 꺼내놓고 아침에 일어나서 먹어요 요즘 즐겨먹는 아침이예요커피나 우유에다 먹으면 아침대용으로 딱이더라구요 떡도 탄수화물이라 .. 집에서 그릭요거트 만들기 코로나19에 인해 강제 집순이가 되어버린 요즘. 어제는 사과(푸들3세)가 좋아하는 말린닭가슴살를 만들었으니 오늘은 남편이 좋아하는 그릭요거트를 만들어봤어요 그릭요거트란? 지중해지역 고유 방식으로 만드는 요거트로 세계5대 건강식품입니다. 단백질과 칼슘이 많이 들어있어 뼈건강에 좋아 골다공증을 예방해주고 코티솔이라는 스트레스호르몬 분비를 억제하여 식욕을 조절해 다이어트에도 도움이 되고 고혈압 예방에도 좋고 장속 유해균을 억제하는 기능도 한다고 합니다. 그밖에도 당뇨병위험감소, 우울감감소등 현대인들에게 필요한 건강식이예요 집에서 그릭요거트 만드는 방법은 쉽습니다. 방법은 쉬우나 시간이 오래 걸려요 요거트가 발효되는 시간(8시간) , 유청을 빼내는 시간(약12시간~~) 대신 손이 많이 안가서 의외로 간단합니다... 이전 1 다음
